คลังเก็บป้ายกำกับ: อีลาสติน

คอลลาเจนกินอย่างไร

แนวทางรับประทาน คอลลาเจน ให้หน้าเด็กแก้เหตุการณ์เฉพาะหน้าทรุดโทรม


อาจจะเคยได้ฟังกันมาแล้วกับผลดีเส้นใยของ คอลลาเจน อีลาสตินกันมาก่อนใช่ไหม รู้หรือเปล่าว่าร่างกายมนุษย์พวกเรานั้นก็สามารถผลิตขึ้นมาเองได้ เพื่อคลายความข้องใจ ให้ทราบลึกทราบจริงเยอะขึ้นเรื่อยๆ มาอ่านเนื้อหานี้กันจ้ะ
คอลลาเจน ตามที่เป็นจริงนั้นเป็นยังไง เพราะอะไรถึงมีความจำเป็นต่อเรื่องความสวยสดงดงาม สุขภาพ ผิว จนถึงผู้หญิงทั้งหลายแหล่จำต้องคัดสรรมากินกัน ยิ่งผู้หญิงวัยทำงานยิ่งจำต้องรีบหามาทาน
เหตุไรคอลลาเจนถึงได้รับความนิยม
ผู้คนจำนวนมากบางครั้งอาจจะสงสัยว่า คอลลาเจน มีคุณประโยชน์ช่วยชะลอวัยได้เช่นไร ช่วยคุ้มครองสามีหนังหย่อนยานคล้อยได้ใช่หรือ คำตอบก็คือ ใช่นั่นเอง ด้วยเหตุว่าคอลลาเจนนั้น เป็นเส้นใยโปรตีนอย่างหนึ่ง ซึ่งเป็นส่วนประกอบของผิว ขน เส้นผม ช่วยเพิ่มความเต่งตึงเรียบเนียน ยืดหยุ่น กระชับ ให้แก่ผิวหนัง ทั้งยังยังเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของกระดูก กระดูกอ่อน มีการนำคอลลาเจนไปรักษาคนที่ป่วยไข้มีลักษณะเจ็บของโรคหัวเข่าเสื่อม กระดูกบาง กระดูกเปราะ
คอลลาเจน เป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ และจากนั้นก็ได้รับจากอาหารหลายประเภท แต่ในคนที่แก่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆโดยยิ่งไปกว่านั้นคนที่แก่มากยิ่งกว่า 30 ปีขึ้นไป พบว่าการสังเคราะห์คอลลาเจนจะต่ำลง รวมถึงผู้ที่มีต้นสายปลายเหตุอะไรบางอย่างทำให้คอลลาเจนหมดสภาพหรือถูกทำลายได้ง่าย เป็นต้นว่า ผู้ที่พักน้อยเกินไป ผู้ที่มีความตึงเครียด ผู้ที่ดูดบุหรี่ อื่นๆอีกมากมาย
เมื่อได้รับคอลลาเจนที่ไม่เพียงพอกับสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย ก็เลยทำให้ผิวหนังหย่อนยานคล้อย เหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียน แล้วก็เกิดริ้วรอย ด้วยเหตุผลดังกล่าวหญิงคนจำนวนไม่น้อยถึงมานะบากบั่นคัดสรรอาหารเสริมคอลลาเจนมากินบำรุงผิวพรรณและก็บำรุงสุขภาพ จนกระทั่งตอนนี้ตลาดอาหารเสริม “คอลลาเจน” ในประเทศไทยเติบโตมากถึงขีดสูงสุด
คอลลาเจนเพื่อผิวที่งามแล้วก็สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
คอลลาเจนมี 3 ชนิด ยกตัวอย่างเช่น ชนิดที่ 1 เป็นชนิดที่พบได้บ่อยถึง 90% มีอยู่ในผิวหนัง เส้นผม เล็บ อวัยวะต่างๆกระดูก และจากนั้นก็เอ็น, ชนิดที่ 2 พบบ่อยที่กระดูกอ่อน, ส่วนพวกที่ 3 พบในโปรตีนในกระดูก กระดูกอ่อน เอ็น แล้วหลังจากนั้นก็เยื่อเกี่ยวข้องอื่นๆ
เวลานี้มีผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ เครื่องแต่งหน้า อาหารเสริม อาหารหวาน หลากหลายประเภทที่มีการผสมคอลลาเจน รวมทั้งเคลมว่าสามารถช่วยทำนุบำรุงผิวพรรณให้งดงามใส กระดอน กระชับ ยกตัวอย่างเช่น
– ผลิตภัณฑ์เวชสำอางอย่าง โลชั่นที่มีไว้บำรุงผิว สบู่ แผ่นมาสก์หน้า
– สถานพยาบาลเสริมความสวยงาม เป็นต้นว่า การฉีดคอลลาเจนเข้าผิวหน้า
– ขนมเยลลี่ ลูกกวาด น้ำผลไม้ ผสมคอลลาเจน
– ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ทั้งในแบบเป็นเม็ด ผง หรือเครื่องดื่มพร้อมทาน
– ทางด้านการแพทย์ ปรับใช้ลักษณะของผิวหนังเทียมรักษาแผลไฟลุก แล้วก็ใช้รักษาโรคข้อเสื่อม

แม้กระนั้นประเดี๋ยวก่อน…แทนที่จะวิ่งไปพบซื้อผลิตภัณฑ์พวกนั้นมากิน มาทา มาฉีด ทดลองดูซิว่าเราสามารถได้รับ “คอลลาเจน” ตามธรรมชาติจากแหล่งใดได้บ้าง?